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देहरादून:- बदलते मौसम पर डॉक्टर अनुराग अग्रवाल की राय

बदलते मौसम को लेकर डॉक्टर अनुराग अग्रवाल ने कहा कि हम लोग पहाड़ी राज्य की निवासी है यहां पर रात को बहुत ठंड हो जाती है और दिन में बहुत ज्यादा गर्मी होती है ऐसे में आपको अपनी सेहत का ध्यान रखना चाहिए ऐसे में मच्छरों का पनपनें का सीजन भी बनता है अपने आसपास पानी जमाना होने दें और अगर आपको मच्छर का लारवा मिलता है तो उसे खत्म कर दें आप लोग पानी की मात्रा भरपूर रखें यदि 50 किलो का आदमी है तो उसे 4 से 6 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए और पानी वाले फल जैसे तरबूज ककड़ी खरबूजा यह फल जरुर खाने चाहिए और फास्ट फूड से दूरी बनाये रखे क्योंकि फास्ट फूड खाने के बाद शरीर में पानी की कमी बढ़ जाती है साथी उन्होंने कहा कि कुछ लोग होते हैं पानी की प्यास लगने पर भी पानी नहीं पीते

रिपोर्टर: लक्ष्मण प्रकाश
कैमरामैन: चन्दन कुमार

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